Беловешкин А.

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Беловешкин А.

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Товар Продан

Артикул:107173
216,00 грн.
Дополнительная информация
Издательство Форс Украина
Год издания 2020
ISBN 9789669931030
Страниц 256
Тип обложки 7БЦ - твердый
Размеры 145x200мм
Язык Русский
Аннотация

Подробности

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.

Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Отзывы
Напишите ваш собственный отзыв
Вы пишете отзыв на товар: Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Как вы оцениваете этот товар? *
Оценка
0/5


Похожие товары