Аллен Карр

Легкий способ сбросить вес

Аллен Карр

Легкий способ сбросить вес

Товар Есть в наличии

Артикул:1113
37,00 грн.
Дополнительная информация
Издательство Добрая книга
Серия Allen Carr's Easyway
Переводчик Ульяна Сапцина
Год издания 2007
ISBN 9785981241925
Страниц 192 стр.
Тип печати Офсет
Тип обложки Мягкая обложка
Иллюстрации Нет иллюстраций
Оформление Пухлая обложка
Размеры 84x108/32 (~130x210 мм)
Язык Русский
Аннотация

Подробности

Ожирение — болезнь наших дней, которой подвержены миллионы. Ее провоцируют калорийная еда, малая подвижность, частые перекусы и стрессы. Как без лишних жертв победить этот бич современности, расскажет книга Аллена Карра «Легкий способ сбросить вес».Стремление к стройной, подтянутой фигуре объяснимо. Красота придает человеку уверенности и помогает в личной жизни. Однако для того, чтобы взять себя в руки, сесть на диету и заняться спортом, нужна сила воли, которой многим недостает. Вот почему следует купить книгу «Легкий способ сбросить вес». В ней изложена методика безболезненного решения проблемы лишних килограммов, которую автор разработал специально для тех, кому традиционные способы похудения не подошли.Что пишут в отзывах о книге «Легкий способ сбросить вес»Читатели приняли книжку на ура. Судя по интернет-рецензиям, предложенная в ней методика действительно эффективна. Но не стоит ждать чудес. Лишние килограммы не уйдут сами собой. Чтобы это случилось, придется потрудиться. А книга просто даст необходимую мотивацию и поможет советом. Если довериться автору и в точности следовать рекомендациям, за месяц–полтора реально скинуть 3–4 кг.Сущность методики заключается в самоконтроле и изменении принципов и подходов к питанию. Книга «Легкий способ сбросить вес» поможет отказаться от лишних калорий, научит кушать, не переедая, и получать наслаждение от здоровой пищи. Из нее вы узнаете, как сбалансировать рацион и полюбить фрукты и овощи, которые прежде не вызывали у вас аппетита.Книга пригодится не только тем, кто нуждается в похудении, но всем небезразличным к собственному здоровью людям. В ней дана интересная информация о составе продуктов, их вредных и полезных свойствах, особенностях употребления. Поэтому произведение рекомендовано широкому кругу читателей.
Отзывы
Напишите ваш собственный отзыв
Вы пишете отзыв на товар: Легкий способ сбросить вес
Как вы оцениваете этот товар? *
Оценка
0/5


Похожие товары