Снел Э.

Замри, как лягушонок

Снел Э.

Замри, как лягушонок

Товар Продан

OutOfStock
Артикул:100207
110,00 грн.
Дополнительная информация
Год издания 2019
ISBN 9785389144644
Страниц 128
Тип обложки Интегральный
Размеры 145х230 мм
Язык Русский
Издательство Махаон
Аннотация

Подробности

Эта книга написана голландским психотерапевтом и тренером по осознанной медитации Элиной Снел. В детстве ее дочь Сару беспокоили навязчивые мысли, не дававшие ей уснуть. Тогда Элина придумала дыхательные упражнения, с помощью которых девочка сосредотачивалась на собственном дыхании, а не на мыслях, кружащих в голове. С тех пор метод Элины Снел «Замри, как лягушонок» помог тысячам детей стать более спокойными, внимательными и уверенными в себе.

Простейшие упражнения, рассказанные в игровой форме, научат детей и их родителей справляться с ежедневным стрессом, агрессией и тревожностью. В книге вы найдете ссылку, по которым вам станут доступны аудиозаписи 11 упражнений по осознанной медитации для детей.

Отзывы
Напишите ваш собственный отзыв
Вы пишете отзыв на товар: Замри, как лягушонок
Как вы оцениваете этот товар? *
Оценка
0/5


Похожие товары