Авторка книжки — засновниця Iталiйської асоцiацiї дитячої йоги — пропону комплекс вправ, якi лагiдно пiдготують до сну, допоможуть розслабитися й заспокоїтися, аби добре спалось. Шiстнадцять простих поз-асан покроково поясненi i проiлюстрованi — дiтям неодмiнно сподобається виконувати їх разом iз казковими героями.

Завдяки мудростi Давньої Iндiї ваш малюк засинатиме легше i спокiйнiше!