Озерная Д.
Ви це зможете. 7 складових здорового способу життя (м)
Озерная Д.
Ви це зможете. 7 складових здорового способу життя (м)
Товар Проданий
Обліковий номер:112622
143,00 грн.
Додаткова інформація
Серія | Ні |
---|---|
Перекладач | Ні |
Рік видання | 2020 |
ISBN | 9786177544486 |
Сторінок | 160 |
Бумага | Ні |
Тип обкладинки | М'яка обкладинка |
Ілюстрації | Ні |
Художник | Ні |
Редактор | Ні |
Оформлення | Ні |
Розміри | 125х185 мм |
Мова | Українська |
Опис товару
Деталі
Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. \n\nАвторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. \n\nКнижка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою. Це також перша книжка з серії \"Оптимістично про здоров’я\", у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров’я.
Відгуки