Все мы сталкиваемся с людьми, которые способны испортить жизнь. Это могут быть коллеги, начальство или даже ложные друзья, которые разрушают нашу веру в себя. Иногда и собственное поведение нам непонятно — например, мы можем бросить все силы на заведомо провальное дело или страстно добиваться человека, который вообще недостоин любви. Анализируя своё поведение, мы даже не понимаем, как могли поступать столь неразумно, и используем выражения вроде: «Что-то на меня нашло», «Я был не в себе».

Но дело в том, что мы бываем очень даже «в себе», когда действуем во вред. Иррациональное начало может сподвигнуть на поступки, которых мы сами от себя не ожидаем. Не ожидаем мы такого поведения и от других — манипуляторов, нарциссов, тиранов и просто токсичных людей. Сталкиваясь с ними, мы теряемся и пасуем. Просто потому, что не знаем, как устроено наше и чужое «я».